Ciclul menstrual

Viata femeii este marcata de mai multe fenomene fiziologice, iar cea mai cunoscuta este menstruatia. Ea apare in timpul pubertatii, cam pe la varsta de 11-15 ani, si inceteaza la menopauza, pe la varsta de 47-53 ani.

In zilele noastre, din cauza alimentatiei, fetele au prima menstruatie mult mai devreme decat acum 150 de ani. Exista o exceptie la fetele foarte slabe care au prima menstruatie mai tarziu decat normal.

O femeie isi pune mai multe intrebari dealungul anilor legat de ciclul menstrual.  

Ce este menstruatia ?

Menstruatia reprezinta eliminarea mucoasei uterine, alaturi de o cantitate mica de sange. Sangele trece prin orificiul colului uterin si coboara in vagin, unde stagneaza putin dupa care iese la exterior. Ea apare la intervalul de 28-35 de zile de la prima zi de ciclu anterior, insa sunt si exceptii si apare si la intervalul de 24-27 de zile, insa e important ca intervalul lunar sa fie aproximativ acelasi in fiecare luna.  

De ce avem menstruatie?

Fara menstruatie nu am putea deveni mamici. De aceea ciclul menstrual este de fapt un ansamblu de fenomene fiziologice, care apare in fiecare luna si mai exact ovulatia, care apare cam la mijlocul ciclului, si aparitia sangelui numit si menstruatie.

Cat tine menstruatia?

In mod normal menstruatia tine intre 3 si 5 zile, cu un flux mai mare de sange in a doua si a treia zi. Femeile care iau pilule contraceptive ( anticonceptionale) menstruatia lor dureaza mai putin de 4 zile iar cele care au un sterilet poate dura mai mult de 5 zile. Daca aveti scurgeri mai multe zile sau mai putine si nu luati pilule antibebe cel mai bine e sa va adresati medicului ginecolog pentru ca s-ar putea sa aveti o problema de sanatate. ( cititi si Tulburarile ciclului menstrual).

Cat sange se pierde si ce trebuie sa stiu despre el?

Nu se pierde foarte mult sange, in medie cam un jumate de pahar (o ceasca de cafea, 50 – 80 ml). Abundenta si durata menstruatiei poate sa difere de la luna la luna la aceeasi femeie insa doar atunci trebuie sa ne ingrijoram cand credem ca ne-a curs mai mult de 80 de ml si nu facem parte din categoria femeilor care are un sterilet.
Sangele menstrual nu se coaguleaza si nu trebuie sa va speriati daca pe absorbant veti gasi mici cheaguri de sange, pentru ca scurgerea menstruala este alcatuita din sange si din mucus secretat de glandele uterine.
Acest sange in mod normal nu are nici un miros neplacut insa doar daca va schimbati absorbantul regulat ( cititi mai multe aici Tampoane externe ) si aveti grija de igiena intima. In caz contrar veti avea neplacerea sa simti un miros total neplacut.

Pot sa intarziu sau grabi aparitia menstruatiei?

Se poate acest lucru doar atunci cand iei pilule antibebe. Daca doresti sa intarzii menstruatia trebuie doar sa iei in continuare pastile fara a face pauza de 7 zile pana la data cand doresti sa intarzii ciclul, iar daca doresti sa iti vina mai repede atunci trebuie sa nu mai iei pastile inainte de data prevazuta. Acest lucru insa e bine sa nu se faca decat in cazuri mai deosebite cum ar fi o calatorie, un examen, o proba sportiva sau un alt eveniment pentru care doriti sa fiti in forma maxima.

Ce trebuie sa stiu despre intarzierea menstruatiei?

Intarzierea menstruatiei apare atunci cand :
- ovulatia a avut loc mai tarziu datorita unui soc psihic, sau a unei schimbari de clima, sau la inceputul ciclurilor in perioada pubertatii
- exista un dezechilibru hormonal de origine medicala
- esti insarcinata
- se apropie menopauza
Un lucru simplu pe care il puteti face atunci cand va intarzie menstruatia este sa va luati temperatura in fiecare dimineata, inainte sa va ridicati din pat. Daca trece de 37˚, atunci ori sunteti insarcinata ori trebuie sa apara menstruatia. Daca temperatura este mai mica de 36,5˚, atunci ovulatia nu a avut loc si trebuie sa va luati temperatura regulat pentru a vedea cand trece de 37˚, pentru ca atunci ovulatia a avut loc si menstruatia trebuie sa apara cam la 15 zile dupa aceea. Daca totusi nu apare atunci ar fi bine sa consultati medicul ginecolog.
O alta metoda simpla este sa va faceti un test de sarcina, in cazul in care nu v-ati protejat in momentul unui act sexual, pentru a afla daca intarzierea se datoreaza acestui fapt.

Cura de slabire are vreo influenta asupra menstruatiei?

Daca tineti o cura de slabire drastica menstruatia poate suferi si va dura ceva timp pana isi va reveni la normal.

E posibil sa am menstruatie daca nu s-a produs ovulatia?

In perioada pubertatii de obicei apar menstruatiile fara sa se produca ovulatia. Se poate intampla acest lucru si la femei adulte, din cand in cand. Acest ciclu fara ovulatie duce de obicei la o intarziere a ciclului de la 2 la 20 de zile.

Pot face sex in timpul menstruatiei?

Da, poti face insa totul depinde de tine. Unele femei sunt foarte inchise cand vine vorba despre a face dragoste in timpul menstruatiei iar altele se simt mai excitate ca niciodata in acesta perioada. Este important sa te protejezi cu prezervativ, atunci cand nu esti sigura de partenerul tau, pentru ca riscul de a te inbolnavi cu virusul SIDA este mult mai ridicat.

Pot ramane insarcinata in timpul menstruatiei?

Nu poti ramane insarcinata pentru ca in timpul menstruatiei se elimina un ovocit nefecundat si doar dupa 12-14 zile va apare un nou ovocit fecundabil. Totusi exista cazuri cand apare ovulatia mai devreme iar orgasmul ar fi principala cauza a aparitiei. Trebuie totusi sa nu confundam unele scurgeri de sange din diverse cauze cu menstruatia.

Cum scap de menstruatiile dureroare?

In primul rand trebuie sa stim ca menstruatiile dureroare poarta numele de dismenoree iar durerile sunt mai jos de abdomen si se manifesta sub forma unor crampe vioente. Pot aparea si greturi sau chiar voma, dureri de cap sau chiar lesinuri.
Ele apar din cauza secretiilor hormonale si de cele mai multe ori doar atunci cand s-a produs si ovulatia. Mai apar din cauza secretiei exagerate de prostagiandina ( mediatori chimici prezenti in peretele uterin), care declanseaza contractiile uterine pentru a elimina fragmentele de mucoasa. Daca aveti un uter prea mic, sau prea inclinat inainte ori inapoi este posibil sa aveti dureri pentru ca scurgerea sangvina are loc mai greu.
Consultarea unui medic in privinta unui tratament cu medicamente o sa va ajute sa scapati de durerile menstruale, care uneori sunt insuportabile.
Poti sa faci o baie cu apa fierbinte sau chiar sa iti pui un flacon cu apa calda mai jos de abdomen pentru a reduce durerile. Intre timp poti sa iei un analgezic cum ar fi ibuprofenul. Unele femei prefera sa faca sport sau o plimbare in ritm alert. Important e sa nu stai incordata pentru ca acest lucru duce la o accentuare a durerii.

Exista medicamente care cresc fluxul menstrual?

Daca luati aspirina si anticoagulante, atunci fluxul menstrual este mai mare.

Cu cat vom stii mai multe despre ciclul menstrual cu atat nu vom intra in panica atunci cand ne vom lovi de o problema legata de menstruatie. Orice persoana informata este castigata. Un sfat ar fi acela de a consulta medicul ginecolog atunci cand nu gasesti o rezolvare sau esti prea speriata din cauza unor intarzieri sau dereglari ale menstruatiei.
 

21 Comments

  1. Anonim says:

    este posibil sa pierzi virginitatea inaintea venirii a primei menstruatie?

  2. AlinaS says:

    Din cate stiu eu nu are nici o legatura una cu alta. Deci dupa parera mea poti sa nu mai fi virgina, daca intretii relatii sexuale, chiar daca inca ciclul nu ti-a venit,insa sper ca intrebarea ta nu face parte din viata ta…

  3. anOnim says:

    am avut relatii sexuale..si nu ne-am protejat..dar prietenul meu asa sa zicem”nu a dat drumul in mine”si la mine trebuia sa vina menstruatie zilele acestea,dar ea inca nu a venit,dar am ft mari dureri precum aveam mai inainte cind aveam menstruatie…poate e ceva ?>?

  4. Alyyy says:

    AnOnim fix asta mi sa intamplat si mie si nush ce sa fac….

  5. jojo says:

    am o prob care ma c-am bagat in criza…
    eu i-au anticonceptionale de mult timp dar in aprilie am decis sa fac o mica pauza in 22 mi-a venit menstruazia in ultima zi de scurgeri (5)am avut relatii sexuale neprotejate.am vreo posibilitate de a fi ramas insarcinata?desi am durerile de sani,ovare,spate va rog sa imi raspundeti cat mai repede-multumesc

  6. alina says:

    vreau sa stiu daca trebuie sa mi fac griji ,am facut dragoste cu sotul meu chiar in ziua a 14a a ciclului menstrual sunt foarte ingrijorata pentru ca nu sunt pregatita sa devinamica!mi a intarziat 3zile di normal ar fi sa mi vina pe 18 dar nu mi a venit nici pe 21 spune-ti-mi va rog se poate sa fiu insarcinata

  7. olesea says:

    Ciclul meu menstrual tine 26 zile…problema e ca zile cu singerari sunt doar doua …prima mai ambundent a doua cite putin ..as vrea sa stiu daca e o problema sau nu

    • AlinaS says:

      Din cate stiu eu nu este nici o problema,iar daca iei cumva si anticonceptionale e normal. Insa recomand la toate femeiile ca macar o data pe an sa mearga la ginecolog pentru un consult de rutina.

    • TICA RADIANA says:

      POATE AI CICLU NEREGULAT IA ANTI COPTIONALE SI DUTE SI LA GIONECOLOG

  8. sorina elena says:

    mi-e mia intarzit ciclu foarte mult e posibil sa fiu insarcinata nu mai mi-a venit ciclu dupa 14 iunie si suntem in august nustiu ce se intampla am ameteli ma doare rau capu si dorm foarte mult dar stari de voma nu am se poate sa fiu insarcinata

  9. ana says:

    buna!Am 12 ani şi nu îmi vine prima menstruatie,am par pabin de 2 ani jumate ,par la sumbrat de cam 2 ani sunt dezvoltată şi scurgeri vaginale de can 1 an şi jumătate.Acum 6 zile am văzut 2 picături de culoare ruginii pe slip sar putea să.mi vină ciclul? Dar peste cât timp 2 săptămâni 15 zile ?vă rog răspunde.timi cât mai repede vă rog!!Multumesc

  10. gabriela says:

    buna.mie mi-a venit ultima mentruatie pe data de 24 iulie 2013.trebuia normal sa imi vina luna asta pana pe 22 august.dar a intarziat cu cateva zile.am facut 2 teste de sarcina si ambele au iesit negetiv.unul l-am facut pe data de 22 si unul pe 25 aug.e posibil sa fiu si asa insarcinata.mentionez ca ultimul raport a fost pe 11 aug.am intrat in panica deja.nu mai stiu ce sa fac.eu acum tin si dieta dukan..adica am slabit in ultima vreme .e posibil de la dieta sa fie aceasta intarziere.cand ar trebui sa repet testul de sarcina?
    va rog frumos sa imi raspundeti..

  11. ana says:

    am 11 ani si mi-a aparut hemoragia ce tampoane sa folosesc

  12. RADIANA says:

    FOLOSESTE TAMPONE DE NOPTE

  13. TICA RADIANA says:

    DE NOPTE

  14. TICA RADIANA says:

    DUTE LA DOCTOR SAU GINECOLOG SAU REPETAL IARA MAINE

  15. Lena says:

    Bună ,de două luni îmi vine ciclu cu două săptămâni mai devreme decât normalul deşi iau anticonceptionale ,iar knd trebuie să îmi vină normal îmi vine iarăşi ,luna trecută am avut după prima săptămână de ciclu ,spotting şi după o săptămână ciclu normal ce părere aveţi ?

  16. TICA RADIANA says:

    poarte esti ansarcinata dute la un control ginecolog

  17. aleda says:

    Buna!de 7 luni incercam sa facem un copil…am ciclu regulat de 28zile..in ianuarie si februarie insa mi-a venit cm mai tirziu cu 5 zile. Iar in martie 2zile mai devreme, acesta fiind mai neobisnuit – nu am avut simptome premenstr, cm nu a fost abundent si nu a tinut ca de obicei. Deoarece cam de trei luni ma simt obosita. iar luna curenta simt dureri in abdomen, Am facut un test care insa a iesit ndgativ…ieri au inceput sa ma doara sinii, am burta umflata,m-am ingrasat cu 2kg. Sunt insarcinata?.

Lasa un comentariu

Copyright © 2011 Viata Femeii